【視覚トレ・集中】 のの字探し　［視覚トレーニング・注意集中を高める］

１つの課題というよりもウォーミングアップとして使うくらいがちょうどいいかもしれませんね。「分と秒」に関してはできたらやるくらいで大丈夫です。速度のプレッシャーがあるとミスが増えるはずなので最初は落ち着いて取り組みましょう。